Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Mandalas, un camino de antiestrés y equilibrio emocional

Author: angeles, 10 22nd, 2014

Los mandalas son utilizados tanto por los niños como por los adultos para poder alcanzar el equilibrio emocional, el simple hecho de colorear permite alcanzar un estado de relajación, de paz y calma. Imagen: taringa.net El simple hecho de pintar puede darnos pistas de cómo se encuentra una persona por los colores que escoge, la forma en que utiliza los colores y las formas que realiza con estos sobre el papel. Pero también, desde el psicoanálisis de orientación Junguiana se ha considerado que éste permite facilitar la reintegración de la fragmentación psíquica y espiritual para poder ser uno mismo.

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¿Cómo relacionamos una dolencia emocional con una alteración física?

Author: blanca, 09 23rd, 2014

A veces se tiene la creencia de que las dolencias emocionales nada tienen que ver con las físicas o que de hecho no es comparable tener un dolor físico con uno que tenga que ver con los sentimientos y lo emocional . Pero ¿qué sucede cuando una dolencia emocional deriva en una alteración física?

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“La súper Venus” – Crítica a los estándares de “perfección” de la mujer

Author: blanca, 09 19th, 2014

¿Cuáles son los estándares de perfección en la mujer actual? Sin duda serán muy dispares a los de décadas pasadas, si tenemos en cuenta que el “ideal de belleza” femenina que se ha impuesto siempre al respecto del cuerpo de la mujer ha ido cambiando y lo ha hecho tantas veces, que si lo pensamos es prácticamente imposible saber, cómo tiene que ser exactamente la “Mujer perfecta”.Ahora un cortometraje llamado “La súper Venus” ha querido abrirnos los ojos y haciendo una crítica a los estándares de “perfección” de la mujer nos demuestra cómo ha cambiado el cuerpo femenino con los años. Mirad este cortometraje por que os va a sorprender

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El porqué de la ansiedad y cómo tratarla

Author: angeles, 08 05th, 2014

Oímos hablar mucho de la ansiedad, pero realmente sabemos ¿en qué consiste este trastorno? Según los expertos la ansiedad es una condición inherente al ser humano que se genera ante situaciones que se consideran como una amenaza, situaciones que nos afectan en nuestra vida y que nos pueden hacer ganar o perder algo en función de cómo las afrontemos.

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El síndrome de la mamá gallina

Author: angeles, 07 30th, 2014

¿Alguna vez has escuchado hablar del Síndrome de la mamá o papá gallina? Lo han denominado cómo síndrome pero realmente no es ningún tipo de trastorno ni aparece en ningún libro donde se describan los diferentes síndromes o trastornos psíquicos, más bien, el síndrome de la mamá gallina se utiliza popularmente para describir a aquellos padres que resultan ser excesivamente sobreprotectores con sus hijos.

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Undress Me, el placer de desnudar a un desconocido

Author: blanca, 07 15th, 2014

¿Qué sentimos cuando desnudamo a un desconocido? En Depsicología os lo explicamos a continuación y a través de un vídeo viral que al margen de servir para promocionar una serie, provoca el que nos preguntemos si realmente puede llegar a sentirse un verdadero placer al ir desnudnado a alguien que no sabemos quién es

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