Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Las consecuencias de poner etiquetas diagnósticas a todo

Author: angeles, 07 20th, 2015

Las etiquetas diagnósticas pueden ser un peligro cuando comenzamos a usarlas de forma excesiva y exagerada, cuando las personas las utilizan para definirse así mismas y dejan de pensarse. Llevo unos meses leyendo artículos sobre psicología con nuevas etiquetas diagnósticas que intentan definir a una población en vez de a una persona, una etiqueta que se queda en lo superficial sin ahondar en qué les ocurre, en quiénes son, en por qué les pasa lo que les pasa. Las etiquetas diagnósticas no tendrían por qué resultar un problema si se usaran en un ambiente clínico pero, internet ofrece a cualquier tipo de lector un conocimiento sobre diferentes trastornos mentales que le llevan a señalar todas las posibles enfermedades que podría tener, por lo que se convierte en una búsqueda de descubrir quién es y qué es lo que le ocurre a través de un listado de aspectos que definen a una población, no a su persona.

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Mandalas, un camino de antiestrés y equilibrio emocional

Author: angeles, 10 22nd, 2014

Los mandalas son utilizados tanto por los niños como por los adultos para poder alcanzar el equilibrio emocional, el simple hecho de colorear permite alcanzar un estado de relajación, de paz y calma. Imagen: taringa.net El simple hecho de pintar puede darnos pistas de cómo se encuentra una persona por los colores que escoge, la forma en que utiliza los colores y las formas que realiza con estos sobre el papel. Pero también, desde el psicoanálisis de orientación Junguiana se ha considerado que éste permite facilitar la reintegración de la fragmentación psíquica y espiritual para poder ser uno mismo.

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Creer en ti mismo, la clave del éxito

Author: M angeles, 10 25th, 2013

El éxito en la vida, en cualquiera de los campos, es ser uno mismo, creer en un mismo, porque sólo de esa manera uno puede alcanzar sus sueños. La vida no es sencilla, la vida es dura. Son frases que hemos escuchado en más de una ocasión y si no es exactamente con estas palabras, si nos han intentado transmitir este mensaje de que no todo el mundo alcanza lo que quiere y que para ser feliz hay que luchar por lo que uno desea.

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La influencia de las expectativas familiares sobre uno mismo

Author: M angeles, 10 23rd, 2013

En multitud de ocasiones nos encontramos atrapados por la realidad que se nos presenta, por aquello que la sociedad dice que deberíamos ser, lo que nuestros padres y nuestra familia esperan de nosotros, todo ello contra una pequeña vocecita interna que nos habla de nuestros propios sueños y que a veces son muy dispares de lo que el resto del mundo dice.

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