Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'sentirse culpable' Category

Depresión ¿Crees que tienes pensamientos depresivos?

Author: Ma Angeles, 01 30th, 2018

El número de personas que padecen depresión está en alza desde hace unos años y es importante conocer qué es lo que hacemos cada uno para perpetuar esa situación. ¿Crees que. La entrada Depresión ¿Crees que tienes pensamientos depresivos? aparece primero en depsicologia.com

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Características de Personas con Autoestima Baja: Cómo superarla

Author: Christian, 12 20th, 2017

¿Crees que puedes tener problemas de autoestima? Características de Personas con Autoestima Baja y Cómo superarla. Hacemos un recorrido a través de qué es la autoestima y esto de quererse a. La entrada Características de Personas con Autoestima Baja: Cómo superarla aparece primero en depsicologia.com

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Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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¿Cómo son las personas manipuladoras?

Author: Ma Angeles, 07 05th, 2017

Las personas manipuladoras al descubierto, os contamos cuáles son las características principales de funcionamiento y cómo son las personas manipuladoras emocionalmente. Los diccionarios definen la manipulación como el manejo del.

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Problemas de autoestima

Author: Christian, 04 14th, 2015

¿Crees que puedes tener problemas de autoestima? Como todos sabemos, las personas necesitan el reconocimiento de sus obras, para así sentirse felices, contentos y en paz. Siempre y cuando nos sintamos valorados y queridos por aquellos que nos rodean (no sólo en nuestro entorno más cercano, como pueden ser nuestra pareja, familiares o amigos, sino en el entorno laboral en sí), nuestra autoestima estará en el lugar que le correspondería para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

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¿Cómo dejar a alguien (como un verdadero adulto)?

Author: angeles, 04 12th, 2015

Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez, nada de mensajes de texto o un post-it en la mesilla. ¿Existe un momento perfecto para dejar a alguien? La respuesta es no.

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¿Cómo dejar a alguien (como un verdadero adulto)?

Author: angeles, 03 23rd, 2015

Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez, nada de mensajes de texto o un post-it en la mesilla. ¿Existe un momento perfecto para dejar a alguien?

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Trucos para ejercer control mental sobre los demás

Author: angeles, 03 02nd, 2015

Hay pequeños trucos y juegos que pueden ayudarte a sacarle el doble partido a tus discusiones con amigos o familia, a influenciar en lo que piensan los demás y llevarlos a tu terreno.

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Trucos para reducir la ansiedad por comer

Author: angeles, 02 02nd, 2015

Hace unos días os hablábamos de cómo la ansiedad puede provocar comer de forma compulsiva, hoy os contaremos algunos trucos que os pueden resultar efectivos. Como siempre, partimos de que los trucos que os vamos a ofrecer parar reducir la ansiedad por comer no son una solución a largo plazo, sólo un paliativo que os aliviará a la hora de sentir esa necesidad por la comida y que para poder encontrar una solución a la ansiedad es necesario poder hacer una terapia psicológica.

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Comer por ansiedad

Author: gon, 01 24th, 2015

¿El comer de forma rápida o excesiva puede estar relacionado con la ansiedad? La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos en la sociedad, independientemente de la edad y del género, es uno de los motivos que lleva a muchas personas a acudir a un especialista. Los efectos de la ansiedad se presentan en formas muy diversas: taquicardia, sudoración excesiva, problemas de sueño, preocupaciones… Una de ellas es la forma de relacionarse con la comida

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