Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'sentirse culpable' Category

Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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¿Cómo son las personas manipuladoras?

Author: Ma Angeles, 07 05th, 2017

Las personas manipuladoras al descubierto, os contamos cuáles son las características principales de funcionamiento y cómo son las personas manipuladoras emocionalmente. Los diccionarios definen la manipulación como el manejo del.

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Problemas de autoestima

Author: Christian, 04 14th, 2015

¿Crees que puedes tener problemas de autoestima? Como todos sabemos, las personas necesitan el reconocimiento de sus obras, para así sentirse felices, contentos y en paz. Siempre y cuando nos sintamos valorados y queridos por aquellos que nos rodean (no sólo en nuestro entorno más cercano, como pueden ser nuestra pareja, familiares o amigos, sino en el entorno laboral en sí), nuestra autoestima estará en el lugar que le correspondería para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

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¿Cómo dejar a alguien (como un verdadero adulto)?

Author: angeles, 04 12th, 2015

Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez, nada de mensajes de texto o un post-it en la mesilla. ¿Existe un momento perfecto para dejar a alguien? La respuesta es no.

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¿Cómo dejar a alguien (como un verdadero adulto)?

Author: angeles, 03 23rd, 2015

Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez, nada de mensajes de texto o un post-it en la mesilla. ¿Existe un momento perfecto para dejar a alguien?

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Trucos para ejercer control mental sobre los demás

Author: angeles, 03 02nd, 2015

Hay pequeños trucos y juegos que pueden ayudarte a sacarle el doble partido a tus discusiones con amigos o familia, a influenciar en lo que piensan los demás y llevarlos a tu terreno.

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Trucos para reducir la ansiedad por comer

Author: angeles, 02 02nd, 2015

Hace unos días os hablábamos de cómo la ansiedad puede provocar comer de forma compulsiva, hoy os contaremos algunos trucos que os pueden resultar efectivos. Como siempre, partimos de que los trucos que os vamos a ofrecer parar reducir la ansiedad por comer no son una solución a largo plazo, sólo un paliativo que os aliviará a la hora de sentir esa necesidad por la comida y que para poder encontrar una solución a la ansiedad es necesario poder hacer una terapia psicológica.

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Comer por ansiedad

Author: gon, 01 24th, 2015

¿El comer de forma rápida o excesiva puede estar relacionado con la ansiedad? La ansiedad es uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos en la sociedad, independientemente de la edad y del género, es uno de los motivos que lleva a muchas personas a acudir a un especialista. Los efectos de la ansiedad se presentan en formas muy diversas: taquicardia, sudoración excesiva, problemas de sueño, preocupaciones… Una de ellas es la forma de relacionarse con la comida

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Cómo puede ayudar la homeopatía en la depresión

Author: admin, 10 18th, 2014

La Organización Mundial de la Salud asegura que la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. De hecho, actualmente es la principal causa mundial de discapacidad, y además es un trastorno que afecta más a mujeres que a hombres. En muchas ocasiones los signos de depresión aparecen ante un acontecimiento significativo en nuestras vidas como la pérdida de un ser querido, quedarnos sin trabajo, una enfermedad, etc

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El porqué de la ansiedad y cómo tratarla

Author: angeles, 08 05th, 2014

Oímos hablar mucho de la ansiedad, pero realmente sabemos ¿en qué consiste este trastorno? Según los expertos la ansiedad es una condición inherente al ser humano que se genera ante situaciones que se consideran como una amenaza, situaciones que nos afectan en nuestra vida y que nos pueden hacer ganar o perder algo en función de cómo las afrontemos.

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