Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Aspectos importantes de las las habilidades sociales

Author: M angeles, 03 31st, 2014

¿Qué son y para qué sirven las habilidades sociales?, ¿Cómo mejorar tus habilidades sociales? No hay una definición clara sobre las habilidades sociales pero, a mí me gusta pensar en ellas como esas habilidades que nos permiten comunicarnos con el resto de las personas de una forma cercana, que nos permiten establecer vínculos y a pesar de que muchos pueden tener unas habilidades naturales, también pueden aprenderse y potenciarse. Las habilidades sociales nos permiten enfrentarnos a diferentes situaciones que, en muchas ocasiones, podrían suponer algo estresante

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Aprender A Vivir – Miguel Bertrán Quera – pdf

Author: footballjerseys, 10 26th, 2012

Miguel Bertrán Quera cursó su formación académica en las universidades de Boston, Nueva York, Chicago y California. Introdujo en España el pensamiento y práctica psicológico-humanista de Carl Rogers, de quien fue discípulo directo. Fruto de su larga experiencia y dedicación académica son las siguientes obras de amplia difusión: `Análisis: pensamientos para conocerte mejor`, `Revivir: pensamientos para dar nueva fuerza a tu vida` y `Escuela de padres`.

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¿Cuál es la razón para autolesionarse?

Author: M angeles, 10 17th, 2012

¿Qué es lo que motiva a una persona a autolesionarse?

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Twitter y Facebook | ¿mas adictivos que el alcohol o el tabaco?

Author: Elena.B, 02 10th, 2012

Twitter y Facebook son más adictivos que el alcohol o el tabaco según un estudio de la Universidad de Chicago Booth School of Business . En Depsicología.com os contamos más de esta investigación sobre Twitter, Facebook y la capacidad de adicción con vídeos.

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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

Author: Elena.B, 01 16th, 2012

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy . Aplazar las cosas  importantes por otras que no lo son

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Ansiedad por comer | trucos

Author: Elena.B, 12 24th, 2011

Ansiedad por comer , trucos. Consejos para controlara la ansiedad por la comida. Cuando la comida se usa para escapar de sus propias emociones, cuando la comida esconde detrás carencias, infelicidad o miedo

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Renacimiento|Rebirthing

Author: angeles, 12 18th, 2011

Cada vez son más populares los talleres de renacimiento o Rebirthing ¿Conoces su funcionamiento?

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Terapia EMDR

Author: angeles, 12 16th, 2011

En DePsicología nos gusta informaros de todas las técnicas psicoterapéuticas que se van desarrollando, hoy hablaremos sobre el EMDR que comienza a encontrar su hueco entre los psicólogos españoles. Entre psicólogos se suelen utilizar más las siglas EMDR que su nombre completo, Desensibilización y Reproceso por  el Movimiento de los Ojos. Francine Shapiro, su ideóloga, observó que el movimiento de los ojos podía hacer que se calmara la angustia que producía los pensamientos perturbadores en los pacientes.

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Carl Rogers

Author: angeles, 12 14th, 2011

Hoy en DePsicología profundizaremos en la Terapia Centrada en el Cliente creada por Carl Rogers y, os mostraremos cuáles son sus características terapéuticas. Después de hablar de las diferentes Teorías de la psicología , nos centramos en la Terapia Centrada en el Cliente, un tipo de terapia no directiva en la que el paciente juega un papel activo respecto a otro tipo de terapias, ya que el terapeuta no guiará al paciente en su proceso, sólo realizará su acompañamiento a través de diferentes técnicas

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