Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

You are currently browsing the archives for the regreso de vacaciones category.

Categories:

Archive for the 'regreso de vacaciones' Category

¿Existe el síndrome postvacacional?

Author: blanca, 09 09th, 2011

Cuando el mes de julio ya está llegando a su fin, y muchos de nosotros nos preparamos para las vacaciones, me viene a la memoria lo que seguramente veremos en todos los medios de comunicación cuando el mes de agosto acabe: el llamado sidrome postvacacional, con sus síntomas de depresión, ansiedad, etc. Desde hace algunos años se tiende a patologizar la vida cotidiana, algo que no tiene nada que ver con la psicología o la psiquiatría, entendidas éstas como ramas de la ciencia que se ocupan de las enfermedades y del comportamiento humano. Y así, escucharemos frecuentemente que tal se encunetra “depre”, que “Pepito” se ha separado y está en pleno “duelo”, ..


Cuando el mes de julio ya está llegando a su fin, y muchos de nosotros nos preparamos para las vacaciones, me viene a la memoria lo que seguramente veremos en todos los medios de comunicación cuando el mes de agosto acabe: el llamado sidrome postvacacional, con sus síntomas de depresión, ansiedad, etc.

Desde hace algunos años se tiende a patologizar la vida cotidiana, algo que no tiene nada que ver con la psicología o la psiquiatría, entendidas éstas como ramas de la ciencia que se ocupan de las enfermedades y del comportamiento humano.

Y así, escucharemos frecuentemente que tal se encunetra “depre”, que “Pepito” se ha separado y está en pleno “duelo”, … hay veces en que la persona que acude a consulta se ha hecho su propio diagnóstico y a veces es difícil hacerle comprender que no padece ninguna enfermedad y que se trata, por ejemplo, de simples cambios en su comportamiento o en sus actitudes.

La necesidad que tenemos los humanos de hacer la vida predecible lleva a veces a necesitar etiquetar y comprender todo, sin dejar nada fuera de control porque, en el fondo, eso nos asusta. Pero, claro, llega un momento en el que las explicaciones acerca de los suspuestos síntomas que padecemos no dejan de ser más que razones pueriles, con el riesgo de infantilizar más a la sociedad.

Porque, vamos a ver, ¿quién, cuando vuelve de vacaciones, cuando regresa de estar relajado y sin prisas, no siente pereza o cierta desazón por vilver a la rutina diaria, a los horarios estrictos que tenemos, etc?.. ¿Significa esto que vayamos a caer en una depresion y que vayamos a necesitar ayuda médico o psicológica?

Sinceramente, creo que no. ¿No será que esta sociedad en la que vivimos soporta cada vez menos las frustraciones cotidianas a las que nos toca enfrentarnos y que, “patologizando” el devenir diario, encuentra explicacionaes para esa falta de tolerancia a la frustración?.

La vida es dura, puede que haya personas que al reincorporarse a su trabajo tras el periodo vacacional, vuelvan a situaciones de estrés y malestar, pero de ahí a decir que hay un síndrome postvacacional, me parece caer en algo muy en boga en esta sociedad en la que vivimos: la permanente minoría de edad de muchos adultos, la falta de sentido común, el no afrontamiento de la cotidianeidad con los recursos y valores que todos los humanos somos capaces de poner en marcha… en definitiva, y permítanme la expresión, me parece una memez.

Autor: Teresa Díaz Bada (www.diazbada.com)


Ve el post original:
¿Existe el síndrome postvacacional?