Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos

Author: Ma Angeles, 04 14th, 2018

Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos ¿Hay que dejar de pensar? ¿Aprender técnicas para bloquear pensamientos o sencilla -y complejamente-. La entrada Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos aparece primero en depsicologia.com .

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¿Por qué son importantes los cuentos de hadas para los niños?

Author: Ma Angeles, 03 28th, 2018

¿Por qué son importantes los cuentos de hadas para los niños? El psicoanalista Bruno Bettelheim escribió “Psicoanálisis de los cuentos de hadas”, un libro que habla

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Adicción a las redes sociales

Author: Elena Bellver, 03 26th, 2018

La relación que se mantiene hoy día con el móvil, o mejor dicho, las redes sociales, está siendo un gran objeto de crítica pero también. La entrada Adicción a las redes sociales aparece primero en depsicologia.com .

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¿Por qué me cuesta tanto decir No?

Author: Ma Angeles, 03 23rd, 2018

¿Por qué me cuesta tanto decir No? Es muy probable que te hayas encontrado alguna vez pensando sobre esto o con alguien cercano que, por. La entrada ¿Por qué me cuesta tanto decir No

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Dormir bien: Consejos y trucos científicos para dormir mejor

Author: Elena Bellver, 03 17th, 2018

Consejos para dormir mejor, haciéndole frente al insomnio y a los trastornos del sueño que afectan a multitud de personas. No dormir bien también genera otras.

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¿Le gusto o no le gusto? Investigaciones y consejos para descubrirlo

Author: Elena Bellver, 12 28th, 2017

Todo el mundo se ha cuestionado alguna vez la mítica pregunta ¿Le gusto o no le gusto? Esa incertidumbre es a la vez tan dulce como amarga, pues puede ser el.

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Creencias irracionales: qué son y cómo identificarlas

Author: Elena Bellver, 12 28th, 2017

¿Qué son y cómo afectan a nuestro comportamiento las ideas o creencias irracionales? ¿Cómo podemos detectar las creencias irracionales?

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Se quiere suicidar: ¿Qué puedo hacer? Recomendaciones contra el suicidio para familiares, amigos y pareja

Author: Ma Angeles, 12 22nd, 2017

Se quiere suicidar: ¿Qué puedo hacer? Recomendaciones contra el suicidio para familiares, amigos y pareja

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Las 5 fases del duelo (qué hacer cuando un familiar fallece)

Author: Ma Angeles, 12 13th, 2017

Para poder comprender el duelo y qué implica este proceso de adaptación ante la pérdida de un ser querido, se han descrito cinco fases del duelo que ayudan a conocer.

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¿Cómo recuperar a tu ex? Pasos para que vuelva contigo

Author: Ma Angeles, 12 04th, 2017

Tras una ruptura de pareja indeseada, hay personas que siguen queriendo reconquistar a la pareja para poder volver a retomar la relación pero ¿Qué pasos son los que hay que.

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