Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'personas mayores' Category

Ejercicios para fortalecer el cerebro y evitar el Alzheimer

Author: Elena Bellver, 09 21st, 2015

El alzheimer es una de las enfermedades más duras, tanto para quien la sufre como para los seres queridos, por lo que cada vez se diseñan más actividades para ejercitar el cerebro y la memoria. Últimos avances del estudio del alzheimer Según los datos actuales de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de 600.000 personas sufren de alzheimer en España y, si se tienen en cuenta sus familiares, son 3,5 millones de afectados por esta demencia. Hay varios aspectos que hay que tener en cuenta para poder hacer frente a esta enfermedad

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Los suicidios, una causa de muerte no natural

Author: angeles, 10 06th, 2014

Los suicidios son una de las principales causas de muerte no natural a la que se puede llegar por un derrumbamiento psicológico. Nos hacemos eco de un informa de la OMS para poder reflexionar sobre ello.   Estadísticas del informe de la OMS Un informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) desvela una de las cifras más escalofriantes sobre el suicidio “ cada 40 segundos una persona se quita la vida  en el mundo”,  lo que supone que anualmente son 800.000 personas las que deciden quitarse la vida.

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Los problemas de concentración se relacionan con la deshidratación

Author: M angeles, 12 14th, 2012

A veces no somos conscientes de lo sencillo que es potenciar nuestro bienestar físico y mental, por lo mismo, tampoco somos conscientes de las consecuencias tan directas que puede ocasionarnos algo tan fácil de solucionar como una incorrecta hidratación. Hemos llegado a un punto en el que damos las cosas por hecho, como consideramos que todo marcha de la manera correcta no nos planteamos cómo podemos mejorar, crecer y desarrollarnos tanto emocionalmente como físicamente de una forma más saludable y, no sólo eso, de una forma óptima.

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Motivacion Autoayuda y Autoestima

Author: mulgadhak, 10 17th, 2012

Motivacion Autoayuda y Autoestima 10 Consejos Que Ayudarían A Controlar El Insomnio Medicamentos Contra El Insomnio Combate El Insomnio Con Un Remedio Casero Existe Una Respuesta Para El Insomnio Infantil Como Reconocer El Insomnio Infantil Como Dormir Sin Insomnio Efectos Secundarios del Insomnio Tratamiento del Insomnio 5 Consejos Para Conquistar a Una Mujer Frases Para Conquistar a Tu Ex Pareja Amor Incondicional http://www.autoayudablog.com Thu, 08 Sep 2011 15:04:49 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 http://www.autoayudablog.com/insomnio-y-autoayuda/10-consejos-que-ayudarian-a-controlar-el-insomnio/ http://www.autoayudablog.com/insomnio-y-autoayuda/10-consejos-que-ayudarian-a-controlar-el-insomnio/#comments Mon, 14 Mar 2011 14:33:32 +0000 admin http://www.autoayudablog.com/?p=422 Continue reading → ]]> 10 Consejos Que Ayudarían A Controlar El Insomnio ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un problema común de salud

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¿Qué es la psicomotricidad?

Author: Elena.B, 06 22nd, 2012

Su aprendizaje se asocia a la educación infantil sin embargo es importante a cualquier edad. La expresión de nuestros gestos y movimientos es una canal de comunicación de las emociones

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Conducir siendo mayores | investigacion

Author: Elena.B, 04 26th, 2012

Conducir siendo mayores , una investigación de la Universidad de Newcastle ha desvelado que dejar de conducir es uno de los principales factores que incide en la salud y el bienestar de las personas mayores.

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El Secreto de la Spirulina

Author: limelime, 01 28th, 2012

Espirulina, Saludable y Necesaria… El Secreto de la Spirulina Tiene una concentración de nutrientes verdaderamente impresionante Composición de la Spirulin Las vitaminas en la spirulina Los minerales en la spirulina Contenido de Hierros en la Spirulina y otros Alimentos Pigmentos de la spirulina Algunos estudios científicos sobre los beneficios de la Spirulina Uso externo de spirulina La spirulina es una microalga que próspera en climas cálidos y aguas alcalinas en diversos lugares del mundo

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EL SÍNDROME METABÓLICO o Resistencia a la Insulina

Author: tiffanyoutlet, 12 13th, 2011

EL SÍNDROME METABÓLICO El síndrome metabólico o síndrome de resistencia a la insulina representa un grupo de anomalías o factores de riesgo que coexisten en un mismo paciente: 1) Obesidad visceral y troncal (depósitos de grasa en los órganos abdominales y en la mitad superior del cuerpo).

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Mente ocupada | mente feliz

Author: Elena.B, 09 15th, 2011

Mente ocupada, mente feliz.

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Curiosidades cerebro

Author: Elena.B, 09 09th, 2011

Curiosidades sobre el cerebro. Recientes investigaciones arrojan datos curiosos sobre el cerebro de las personas mayores comparado con el cerebro de personas jóvenes.

Curiosidades sobre el cerebro. Recientes investigaciones arrojan datos curiosos sobre el cerebro de las personas mayores comparado con el cerebro de personas jóvenes.

En De Psicología.com os contamos curiosidades sobre el cerebro con vídeos.

cerebro curiosidades

El cerebro a lo largo de la vida

  • El cerebro de una persona mayor no es tan rápido como el de una persona joven sin embargo es más sabio y logra un nivel de eficacia similar. Estas investigaciones las han realizado  en el Instituto Universitario de Geriatría de Montreal, el Dr Oury Monchi y el Dr Rubéns Martins de la Universidad de Montreal.

Dr. Monchi:

El cerebro de una persona mayor tiene experiencia adquirida y sabe que no se gana nada precipitándose. Ya se sabía que el envejecimiento no estaba necesariamente ligado a la pérdida de función cognitiva. Cuando se trata de ciertas tareas, los cerebros de lo mayores pueden alcanzar prestaciones muy similares a las de los cerebros más jóvenes.

Ahora tenemos la evidencia  neurobiológica que muestra que con la edad viene la sabiduría y que a medida el cerebro crece, aprende a optimizar mejor sus recursos y de esta forma utiliza mejor sus capacidades.

Tal como la fábula de Esopo de la liebre y la tortuga. El que es capaz de correr rápido no siempre gana la carrera, hay que saber cómo usar mejor las capacidades.

cerebro neuronas

El estudio

  • Un grupo de 24 personas de 18 a 35 años, el grupo de personas jóvenes. El otro grupo de 10 personas de 55 a 75 años que seguían en activo profesionalmente. Ambos grupos tenían que realizar una misma tarea.
  • Se evaluarían la velocidad de ejecución y si las respuestas eran adecuadas. Se examinarían el funcionamiento de las áreas de sus sus cerebros mediante una resonancia  magnética funcional.

  • En este estudio, el objetivo  se trataba de explorar las capacidades de regiones del cerebro y vías involucradas en la planificación y ejecución de tareas de emparejamiento del lenguaje. Los investigadores estaban interesados fundamentalmente en saber que ocurría cuando se cambiaban las reglas para una tarea.

Cerebros

  • Por ejemplo primero se les pidió que emparejaran palabras de acuerdo a diferentes reglas léxicas. Se incluía la categoría semántica (objetos, animales etc). Durante la investigación las reglas del ejercicio fueron cambiando a lo largo de la tarea. Esto hacía los participantes tuvieran que responder a la siguiente tarea siguiendo otras directrices.

 

  • Las personas jóvenes era más reactivo al error, cuando se daban cuenta que se  habían equivocado se replanteaba toda la estrategia por completo para obtener la respuesta correcta en ello implicaban  poner en funcionamiento diversas partes de su cerebro.
  • El gasto era mayor, mientras que las personas mayores al darse cuenta de alguna equivocación solo se activaron esas regiones al comienzo de la siguiente prueba.
  • Lo que indica que con la edad nos decidimos a realizar ajustes cuando es absolutamente necesario. Es decir  a medida que adquirimos más experiencia optimizamos los recursos en el uso de nuestro cerebro
Puedes seguir el resto del documental en Youtube

El Dr Monchi

Es como si el cerebro de las personas mayores fuera más impermeable a la crítica y tuvieran más confianza en si mismo que los cerebros de las personas jóvenes.

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Fuente|www.medicalnewstoday.com

Fotos|host-servis.ru


Curiosidades sobre el cerebro. Recientes investigaciones arrojan datos curiosos sobre el cerebro de las personas mayores comparado con el cerebro de personas jóvenes.

En De Psicología.com os contamos curiosidades sobre el cerebro con vídeos.

cerebro curiosidades

El cerebro a lo largo de la vida

  • El cerebro de una persona mayor no es tan rápido como el de una persona joven sin embargo es más sabio y logra un nivel de eficacia similar. Estas investigaciones las han realizado  en el Instituto Universitario de Geriatría de Montreal, el Dr Oury Monchi y el Dr Rubéns Martins de la Universidad de Montreal.

Dr. Monchi:

El cerebro de una persona mayor tiene experiencia adquirida y sabe que no se gana nada precipitándose. Ya se sabía que el envejecimiento no estaba necesariamente ligado a la pérdida de función cognitiva. Cuando se trata de ciertas tareas, los cerebros de lo mayores pueden alcanzar prestaciones muy similares a las de los cerebros más jóvenes.

Ahora tenemos la evidencia  neurobiológica que muestra que con la edad viene la sabiduría y que a medida el cerebro crece, aprende a optimizar mejor sus recursos y de esta forma utiliza mejor sus capacidades.

Tal como la fábula de Esopo de la liebre y la tortuga. El que es capaz de correr rápido no siempre gana la carrera, hay que saber cómo usar mejor las capacidades.

cerebro neuronas

El estudio

  • Un grupo de 24 personas de 18 a 35 años, el grupo de personas jóvenes. El otro grupo de 10 personas de 55 a 75 años que seguían en activo profesionalmente. Ambos grupos tenían que realizar una misma tarea.
  • Se evaluarían la velocidad de ejecución y si las respuestas eran adecuadas. Se examinarían el funcionamiento de las áreas de sus sus cerebros mediante una resonancia  magnética funcional.

  • En este estudio, el objetivo  se trataba de explorar las capacidades de regiones del cerebro y vías involucradas en la planificación y ejecución de tareas de emparejamiento del lenguaje. Los investigadores estaban interesados fundamentalmente en saber que ocurría cuando se cambiaban las reglas para una tarea.

Cerebros

  • Por ejemplo primero se les pidió que emparejaran palabras de acuerdo a diferentes reglas léxicas. Se incluía la categoría semántica (objetos, animales etc). Durante la investigación las reglas del ejercicio fueron cambiando a lo largo de la tarea. Esto hacía los participantes tuvieran que responder a la siguiente tarea siguiendo otras directrices.

 

  • Las personas jóvenes era más reactivo al error, cuando se daban cuenta que se  habían equivocado se replanteaba toda la estrategia por completo para obtener la respuesta correcta en ello implicaban  poner en funcionamiento diversas partes de su cerebro.
  • El gasto era mayor, mientras que las personas mayores al darse cuenta de alguna equivocación solo se activaron esas regiones al comienzo de la siguiente prueba.
  • Lo que indica que con la edad nos decidimos a realizar ajustes cuando es absolutamente necesario. Es decir  a medida que adquirimos más experiencia optimizamos los recursos en el uso de nuestro cerebro
Puedes seguir el resto del documental en Youtube

El Dr Monchi

Es como si el cerebro de las personas mayores fuera más impermeable a la crítica y tuvieran más confianza en si mismo que los cerebros de las personas jóvenes.

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Fuente|www.medicalnewstoday.com

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Curiosidades cerebro