Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'pensamiento' Category

Las 5 fases del duelo (qué hacer cuando un familiar fallece)

Author: Ma Angeles, 12 13th, 2017

Para poder comprender el duelo y qué implica este proceso de adaptación ante la pérdida de un ser querido, se han descrito cinco fases del duelo que ayudan a conocer.

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Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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10 consejos de motivación para estudiar

Author: Ma Angeles, 11 15th, 2017

En algún momento todos hemos necesitado alguna motivación o palabra de aliento para aumentar las ganas de estudiar o para hacer frente a cualquier obstáculo. Os compartimos 10 consejos de motivación

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Carl Rogers -Terapia centrada en el cliente

Author: Ma Angeles, 10 15th, 2017

Carl Rogers, psicólogo humanista, dejó un legado muy importante con su Terapia Centrada en el cliente, una manera de poder ofrecer acompañamiento de una forma no directiva que es válido.

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Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

Author: Ma Angeles, 06 05th, 2017

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí.

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Depresión: causas, síntomas y tratamiento

Author: Ma Angeles, 04 24th, 2017

Depresión: causas, síntomas y tratamiento. Son muchas las preguntas que surgen en torno a la depresión, desde cómo se origina a cuáles son los síntomas que la caracterizan o los. La entrada Depresión: causas, síntomas y tratamiento aparece primero en depsicologia.com

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4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja

Author: Ma Angeles, 04 19th, 2017

4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja, con los que uno estará más cerca de amar bien a su pareja. Dentro de estos cuatro pilares podréis comprobar cómo

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¿Quién Eres? ¿quién Soy? ¿quiénes Somos?

Author: [email protected] Natalia, 03 08th, 2017

Después de algún tiempo sin escribir, ya que he estado dedicando mas tiempo a mis tareas off line, quiero compartir este artículo que me pareció muy inspirador y espero que para alguno de ustedes también lo sea. ¿Quién Eres? ¿quién Soy

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8 señales de que tu relación de pareja es tóxica

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Cuando hay una relación sana no tiene que haber sufrimiento, según Silvia Congost. Reflexionamos sobre esas 8 señales que indican que tu relación de pareja es tóxica. En las relaciones.

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9 Fobias más comunes del mundo

Author: Elena Bellver, 03 07th, 2017

Las 9 fobias más comunes del mundo, quizás alguna incluso la hayas sufrido tú. La fobia paraliza a una persona ante otra cosa o situación en la que se siente sobrepasado por sus emociones, teme en gran medida lo que puede ocurrir y se queda bloqueado, asustado o entra en pánico.

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