Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'Optimismo' Category

Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

Author: Ma Angeles, 06 05th, 2017

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí.

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Lucha por tus sueños

Author: UtaJeffery, 05 03rd, 2017

En la vida te encontraras con personas que intentaran apartarte de tu camino, de tu proyecto, ignoralos y lucha por tus sueños A veces otros tratan de aplastarnos, de minimizar nuestros sueños y esperanzas, nuestro futuro y nuestra persona. Poniéndonos en ridículo y por muchos otros medios, las personas malintencionadas pueden tratar de llevarnos a la ruina.  Por la razón que sea, nuestros esfuerzos por mejorar, por ser más felices en la vida, se pueden volver el blanco de ataques.

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¿Quién Eres? ¿quién Soy? ¿quiénes Somos?

Author: [email protected] Natalia, 03 08th, 2017

Después de algún tiempo sin escribir, ya que he estado dedicando mas tiempo a mis tareas off line, quiero compartir este artículo que me pareció muy inspirador y espero que para alguno de ustedes también lo sea. ¿Quién Eres? ¿quién Soy

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Carpe Diem ¿Por qué vivir el hoy y no dejarlo todo para mañana?

Author: Ma Angeles, 10 26th, 2015

Cuántas veces hemos pospuesto las cosas para mañana, en cuántos momentos hemos pensado que las cosas se solucionarán por sí solas con tiempo o, en cuántas ocasiones has pensado que tenías todo el tiempo del mundo para decirle “te quiero” a esa persona que es tan especial para ti. Vivimos con la falsa idea de que el tiempo es eterno e inconmensurable. Falsa idea porque la vida cambia en un pequeño instante sin que podamos detenerla, sin que podamos convencer a alguien de que nos deje sólo un minuto más para poder hacer las cosas que siempre quisimos, para vivir como siempre hemos deseado, para hablar con quienes han pasado por nuestras vidas y decirle todo aquello que hemos callado hasta otro día.

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La erotomanía | El delirio de un enamoramiento no correspondido

Author: angeles, 06 30th, 2015

El amor y todas sus complejidades nos llevan a descubrir el síndrome de Clérambault o delirio erotomaníaco, un trastorno poco frecuente y muy curioso. Imagen: Flickriver.com El delirio erotomaníaco lo podríamos traducir como la certeza que tiene una persona sobre que alguien determinado está enamorado de ella.

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Cómo llevar mejor la alergia

Author: admin, 05 27th, 2015

En estos meses primaverales, las alergias – especialmente en grandes ciudades – se agravan enormemente y van añadiendo nuevas víctimas. La manera en que afecta psicológicamente a los nuevos alérgicos es de lo que os vamos a hablar hoy.

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10 cosas que puedes hacer cuando estés triste

Author: angeles, 04 12th, 2015

Cuando la tristeza te amenace, te vamos a contar diez trucos que puedes poner en práctica para hacerle frente. Imagen: blogtrw.com Disfruta de un plato o un snack que te guste Darte un capricho siempre mejora el estado de ánimo de cualquiera

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10 cosas que puedes hacer cuando estés triste

Author: angeles, 03 16th, 2015

Cuando la tristeza te amenace, te vamos a contar diez trucos que puedes poner en práctica para hacerle frente.

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Miedo a alcanzar un sueño

Author: angeles, 09 08th, 2014

Hay muchas etapas en nuestra vida que nos ponen en la tesitura de tener que tomar elecciones importantes, elecciones que nos pueden llevar a luchar por un sueño o a la comodidad de lo que vendrá, al miedo de si podré alcanzarlo o dejarlo de antemano por perdido. El miedo atrofia los sueños , los empequeñece, los aísla y los hace menos valiosos a la vista de tus propios ojos pues cambiar cuesta, a veces produce ansiedad y uno tiene que decidir entre la comodidad y la seguridad que ofrece quedarse uno como está, o la valentía de dar un paso hacia ese sueño que puede ser un riesgo. Entonces, uno tiene que cuestionarse qué es lo que desea hacer, qué es lo que espera de la vida y hacerse la gran pregunta para la que todo el mundo no tiene respuesta “¿Para qué vives?” Podríamos planteárnoslas de otra manera pero siempre llegando al mismo punto: cuál es la finalidad de tu vida, qué es lo que esperas de tu vida, qué quieres hacer con el tiempo en el que estés aquí.

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El humor cambia el cerebro

Author: angeles, 09 03rd, 2014

Aprender a reírse de los problemas y de uno mismo siempre lo he considerado algo excepcional, algo a lo que el ser humano tenía que aspirar para alcanzar la felicidad. Después de saber que el humor tiene la capacidad de cambiar el cerebro, se reconfirman mis ganas de luchar por una vida llena de sonrisas

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