Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'obsesiones' Category

¿Nuestras emociones aumentan el riesgo de enfermar?

Author: angeles, 10 23rd, 2014

Cuando una preocupación se convierte en una obsesión es el momento en el que tenemos que preguntarnos qué es lo que nos está pasando, qué ocurre a nuestro alrededor y cómo nos está afectando esto en nuestro día a día. Con la llegada del otoño viene el frío, el aumento de las precipitaciones, los cambios de temperatura bruscos (el calor del interior con el frío exterior)… Todo ello, implica que hay una mayor probabilidad de resfriarse o coger una gripe que en otras épocas del año, lo que también implica que muchas más personas comienzan a preocuparse sobre su salud.

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Índice de las obras completas de Freud

Author: angeles, 06 27th, 2014

Para los amantes o interesados en la lectura psicoanalítica, hoy os traemos un índice de las obras de Freud para que podáis encontrar sus lecturas con facilidad. Sin duda alguna, Sigmund Freud escribió una gran obra en la que fue desarrollando la teoría psicoanalítica

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No quiero pensar en…

Author: Elena Bellver, 07 30th, 2012

Basta que no quieras pensar en algo para que ocurra justo lo contrario. ¿Estás en pareja pero aún piensas en otra persona, aunque sabes que no deberías?, ¿has metido la pata  con alguien y no dejas de pensar en ello, aunque darle vueltas solo es una pérdida de tiempo

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Combatir el estrés

Author: Elena.B, 06 04th, 2012

¿Cómo nos enfrentamos al estrés?, ¿buscamos soluciones, ignoramos problemas, tomamos sustancias para olvidar? A la hora luchar contra el estrés hay diferentes formas de afrontamiento.

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Perfeccionismo, ¿cómo puede afectar la salud?

Author: Elena.B, 05 29th, 2012

El perfeccionismo lleva a las personas a estar bajo estrés constante, lo que favorece la aparición de problemas de salud. Cuando el perfeccionismo se convierte en obsesión llega a ser un comportamiento autodestructivo.

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La serotonina en la depresion

Author: Elena.B, 05 09th, 2012

Dentro de las causas de la depresión , existe una hipótesis que afirma que los niveles bajos de serotonina pueden ser los responsables. En Depsicología os contamos más sobre la serotonina y su influencia en el trastorno depresivo.   Para explicar porqué se produce el trastorno depresivo   existen distintas teorías

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Polarizacion| pensamiento dicotomico

Author: Elena.B, 04 27th, 2012

Polarización o pensamiento dicotómico, todo o nada, blanco o negro, bueno o  malo . El pensamiento dicotómico clasifica lo que le rodea en este tipo de categorías,  es propio de trastornos de personalidad,  y las depresiones. La persona siempre ve la parte negativa de todo lo que le ocurre.

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Efecto placebo| investigacion

Author: Elena.B, 03 28th, 2012

El efecto placebo funciona, incluso sin engaño, resultados de una investigación del Medical School’s Osher Research Center and  el Beth Israel Deaconess Medical Center sobre el efecto placebo. En De psicología te contamos más sobre esta investigación

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Mejorar la comunicacion

Author: Elena.B, 03 27th, 2012

¿Como  mejorar la comunicación con la pareja, los hijos o la familia en general?

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La Ansiedad aumenta el olfato

Author: Elena.B, 03 26th, 2012

Una nueva investigación de la Universidad de Wisconsin-Mádison relaciona la ansiedad con aumentar el sentido del olfato tener mejor olfato a la hora de detectar una amenaza. En De Psicologia.com os contamos más sobre ansiedad y olfato

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