Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'Navidad' Category

Carl Rogers -Terapia centrada en el cliente

Author: Ma Angeles, 10 15th, 2017

Carl Rogers, psicólogo humanista, dejó un legado muy importante con su Terapia Centrada en el cliente, una manera de poder ofrecer acompañamiento de una forma no directiva que es válido.

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La soledad de las redes sociales

Author: Ma Angeles, 06 12th, 2017

Hemos pasado de las señales de humo, los telegramas y las cartas escritas a mano, a la posibilidad de estar conectado con cualquier lugar del mundo en unos segundos. Podría. La entrada La soledad de las redes sociales aparece primero en depsicologia.com .

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Estoy triste ¿Es Tristeza o Depresión?

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Estar triste no es estar depresivo, a veces estos términos se confunden en el lenguaje común pero vamos a intentar ayudaros a discernir las diferencias entre ambas porque es una. La entrada Estoy triste ¿Es Tristeza o Depresión

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Mitos sobre los psicólogos

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

¿Cuántos mitos conoces sobre los psicólogos? ¿Cuántas falsas creencias circulan acerca de esta profesión?

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Escuela de Familias y Discapacidad

Author: Ma Angeles, 11 02nd, 2015

Las escuelas de padres y escuelas de familias se han convertido en un elemento sensacional para poder aclarar sus dudas y hacer frente a sus temores con la ayuda de profesionales. ¿Qué es la Escuela de Familias y Discapacidad? En todas las familias, con o sin un hijo con discapacidad, se plantean preguntas sobre cómo gestionar determinados problemas que van surgiendo, cómo ofrecer la mejor ayuda a nuestros hijos para que crezcan sanos física y emocionalmente , entre otros

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Ejercicios para fortalecer el cerebro y evitar el Alzheimer

Author: Elena Bellver, 09 21st, 2015

El alzheimer es una de las enfermedades más duras, tanto para quien la sufre como para los seres queridos, por lo que cada vez se diseñan más actividades para ejercitar el cerebro y la memoria. Últimos avances del estudio del alzheimer Según los datos actuales de la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de 600.000 personas sufren de alzheimer en España y, si se tienen en cuenta sus familiares, son 3,5 millones de afectados por esta demencia. Hay varios aspectos que hay que tener en cuenta para poder hacer frente a esta enfermedad

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¿Cómo afecta la independencia de un hijo a sus padres?

Author: angeles, 07 27th, 2015

No hay una edad concreta en la que uno deba independizarse, simplemente la independencia surge como una necesidad psíquica de dar un paso más, de buscar un lugar propio donde poder seguir creciendo. Uno puede independizarse de muchas maneras, ya sea con la pareja para empezar a convivir y experimentar cómo puede ser el siguiente punto de la relación; irse a vivir solo o compartir piso y descubrir cómo puede ser vivir con otras personas que no son de la familia.

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498 Abuso en Suecia – Así es la reacción de la gente cuando una chica es abusada por su pareja

Author: blanca, 04 12th, 2015

Un vídeo viral en redes sociales ha puesto de manifiesto cuál es la reacción de la gente en general cuando se encuentra con un caso de violencia de género. En este caso tenemos un experimento social que tiene que ver con un abuso en Suecia y lo cierto es que sorprende comprobar cuál es reacción de la gente cuando una chica es abusada por su pareja

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Reír reduce tanto el estrés como el deporte

Author: angeles, 04 12th, 2015

Una de las mejores recomendaciones que se le pueden hacer a una persona que sufre de ansiedad o estrés es hacer deporte, porque ayuda a eliminar la tensión, a sacar afuera aquello que se nos acumula en el cuerpo y necesita encontrar salida. Ahora, para aquellos que no encuentran lugar o fuerza para realizar algún tipo de deporte, contentaros que disfrutar de veinte minutos de risa tiene el mismo beneficio para eliminar el estrés que el deporte.

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La serotonina en la depresión

Author: Elena Bellver, 04 12th, 2015

Dentro de las causas de la depresión , existe una hipótesis que afirma que los niveles bajos de serotonina pueden ser los responsables. En Depsicología os contamos más sobre la serotonina y su influencia en el trastorno depresivo.

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