Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

You are currently browsing the archives for the miedos category.

Categories:

Archive for the 'miedos' Category

Si quieres vivir, sal de la zona de confort

Author: Ma Angeles, 10 04th, 2017

Si quieres vivir, sal de la zona de confort porque la vida pasa dentro y fuera de ella, porque los sueños están lejos de esa zona donde nunca ocurre nada.. La entrada Si quieres vivir, sal de la zona de confort aparece primero en depsicologia.com .

Read the rest of this entry »


Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

Author: Ma Angeles, 06 05th, 2017

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí.

Read the rest of this entry »


4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja

Author: Ma Angeles, 04 19th, 2017

4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja, con los que uno estará más cerca de amar bien a su pareja. Dentro de estos cuatro pilares podréis comprobar cómo

Read the rest of this entry »


10 mitos sobre el Abuso Sexual Infantil

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

¿Cuánto crees que sabes sobre el abuso sexual infantil?

Read the rest of this entry »


9 Fobias más comunes del mundo

Author: Elena Bellver, 03 07th, 2017

Las 9 fobias más comunes del mundo, quizás alguna incluso la hayas sufrido tú. La fobia paraliza a una persona ante otra cosa o situación en la que se siente sobrepasado por sus emociones, teme en gran medida lo que puede ocurrir y se queda bloqueado, asustado o entra en pánico.

Read the rest of this entry »


Los peligros del desconocimiento de la sexualidad

Author: angeles, 01 28th, 2015

Las relaciones íntimas forman parte de la vida de cualquier persona, pues el ser humano es un ser sexual. Hoy hablaremos de un estudio realizado en la Universidad de Alicante y los resultados obtenidos. A pesar de que podríamos pensar que los jóvenes de hoy en día tienen amplios conocimientos sobre la genitalidad, las relaciones íntimas y los métodos anticonceptivos, nos encontramos con un estudio que nos demuestra que nada más lejos de la realidad

Read the rest of this entry »


¿Afectan las redes sociales a tu relación de pareja?

Author: angeles, 11 12th, 2014

Hace unos años, cuando apareció la red social de Facebook aparecieron muchas noticias en las que se afirmaba que por culpa de esta red social muchas parejas habían acabado en  millones de divorcios en todo el mundo . Ahora, cada vez tenemos a nuestra disposición mayor número de redes sociales por lo que ¿todavía hay más probabilidad de que las relaciones de pareja finalicen? En marzo del año pasado, la revista Cyber Psychology and Behaviour Journal publicó un estudio en el que mostraba cómo Facebook había sido la causante de  28 millones de rupturas de pareja en el mundo ; pero no ha sido la única en mostrar este tipo de datos, ya que la Asociación Norteamericana de Abogados Matrimoniales, informó de que en 2011 el 20% de los divorcios en Estados Unidos eran provocados por el uso de esta red social.

Read the rest of this entry »


Hipocondría: cuando un síntoma se convierte en obsesión

Author: Christian, 10 08th, 2014

Se conoce por hipocondría a aquella enfermedad en la que el paciente cree de forma infundada que padece alguna enfermedad grave, aunque no existan síntomas reales de la misma o, al menos, tenga algunos dolores que no se relacionen en nada con aquello que teme. Las personas que sufren de hipocondría se lamentan de todo lo que sufren físicamente con las personas que tienen a su alrededor, el temor a estar sufriendo una enfermedad se convierte en el centro de su universo y entorno a ella será que se tomen las decisiones, cómo se establezcan sus relaciones personales, laborales, etcétera.

Read the rest of this entry »


¿Cuál es el secreto de una familia feliz?

Author: angeles, 09 10th, 2014

Conseguir que todos los miembros de una familia sean felices es algo que muchos tildarían de utópico pero sí que se puede conseguir ese equilibrio familiar que facilite que todas las personas sean felices dentro del seno de la familia. “Los secretos de las familias felices” es el último ensayo que ha realizado Bruce Foile en el que narra que para que una persona sea feliz dentro del seno familiar necesita del resto de las personas que lo componen. Uno de los grandes problemas que se encuentran los padres a la hora de empezar una vida familiar propia es cómo conseguir que todo marche bien, que sus hijos sean felices sin que ellos mismos pierdan su felicidad

Read the rest of this entry »


Miedo a alcanzar un sueño

Author: angeles, 09 08th, 2014

Hay muchas etapas en nuestra vida que nos ponen en la tesitura de tener que tomar elecciones importantes, elecciones que nos pueden llevar a luchar por un sueño o a la comodidad de lo que vendrá, al miedo de si podré alcanzarlo o dejarlo de antemano por perdido. El miedo atrofia los sueños , los empequeñece, los aísla y los hace menos valiosos a la vista de tus propios ojos pues cambiar cuesta, a veces produce ansiedad y uno tiene que decidir entre la comodidad y la seguridad que ofrece quedarse uno como está, o la valentía de dar un paso hacia ese sueño que puede ser un riesgo. Entonces, uno tiene que cuestionarse qué es lo que desea hacer, qué es lo que espera de la vida y hacerse la gran pregunta para la que todo el mundo no tiene respuesta “¿Para qué vives?” Podríamos planteárnoslas de otra manera pero siempre llegando al mismo punto: cuál es la finalidad de tu vida, qué es lo que esperas de tu vida, qué quieres hacer con el tiempo en el que estés aquí.

Read the rest of this entry »