Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja

Author: Ma Angeles, 04 19th, 2017

4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja, con los que uno estará más cerca de amar bien a su pareja. Dentro de estos cuatro pilares podréis comprobar cómo

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8 señales de que tu relación de pareja es tóxica

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Cuando hay una relación sana no tiene que haber sufrimiento, según Silvia Congost. Reflexionamos sobre esas 8 señales que indican que tu relación de pareja es tóxica. En las relaciones.

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Bulimia y anorexia, trastornos alimentarios más frecuentes en adolescentes

Author: angeles, 04 30th, 2015

Los trastornos o desórdenes alimenticios pueden afectar a personas de cualquier edad, pero son mucho más frecuentes en los adolescentes. La adolescencia es un momento de gran vulnerabilidad emocional, ya que se producen grandes cambios físicos y psíquicos, comienzan a hacerse preguntas sobre quién soy y quién quiero ser , se comparan con los grupos sociales y a veces luchan contra su propia imagen, a su vez, se empieza a salir de la exclusividad de la vida social familiar para introducirse en un mundo social mucho más amplio.

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¿Eres una persona triunfadora? ¡Comprúebalo con estas 24 señales!

Author: blanca, 04 27th, 2015

Si sientes que en tu vida, profesional o personal, no has triunfado como esperabas quizás es que no te valores lo suficiente.

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Problemas de autoestima

Author: Christian, 04 14th, 2015

¿Crees que puedes tener problemas de autoestima? Como todos sabemos, las personas necesitan el reconocimiento de sus obras, para así sentirse felices, contentos y en paz. Siempre y cuando nos sintamos valorados y queridos por aquellos que nos rodean (no sólo en nuestro entorno más cercano, como pueden ser nuestra pareja, familiares o amigos, sino en el entorno laboral en sí), nuestra autoestima estará en el lugar que le correspondería para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

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Niños desobedientes en Supernanny

Author: Elena Bellver, 04 12th, 2015

“Los niños desobedientes” consejos de Supernanny, la psicóloga Rocío Ramos Paul del famoso programa de Quatro.

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Niños desobedientes en Supernanny

Author: Elena Bellver, 04 07th, 2015

“Los niños desobedientes” consejos de Supernanny, la psicóloga Rocío Ramos Paul del famoso programa de Quatro. En Depsicología os hacemos un resumen práctico: ¿Cómo actuar con los niños desobedientes?

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¿Afectan las redes sociales a tu relación de pareja?

Author: angeles, 11 12th, 2014

Hace unos años, cuando apareció la red social de Facebook aparecieron muchas noticias en las que se afirmaba que por culpa de esta red social muchas parejas habían acabado en  millones de divorcios en todo el mundo . Ahora, cada vez tenemos a nuestra disposición mayor número de redes sociales por lo que ¿todavía hay más probabilidad de que las relaciones de pareja finalicen? En marzo del año pasado, la revista Cyber Psychology and Behaviour Journal publicó un estudio en el que mostraba cómo Facebook había sido la causante de  28 millones de rupturas de pareja en el mundo ; pero no ha sido la única en mostrar este tipo de datos, ya que la Asociación Norteamericana de Abogados Matrimoniales, informó de que en 2011 el 20% de los divorcios en Estados Unidos eran provocados por el uso de esta red social.

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Técnicas de seducción para hombres y mujeres

Author: M angeles, 11 15th, 2013

Seducir es un arte y como todo arte, la seducción se aprende y se desarrolla. Aunque para muchos es un don innato, hoy os contamos detalles que os pueden resultar interesantes tanto a hombres como a mujeres.

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Creer en ti mismo, la clave del éxito

Author: M angeles, 10 25th, 2013

El éxito en la vida, en cualquiera de los campos, es ser uno mismo, creer en un mismo, porque sólo de esa manera uno puede alcanzar sus sueños. La vida no es sencilla, la vida es dura. Son frases que hemos escuchado en más de una ocasión y si no es exactamente con estas palabras, si nos han intentado transmitir este mensaje de que no todo el mundo alcanza lo que quiere y que para ser feliz hay que luchar por lo que uno desea.

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