Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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El porqué de la ansiedad y cómo tratarla

Author: angeles, 08 05th, 2014

Oímos hablar mucho de la ansiedad, pero realmente sabemos ¿en qué consiste este trastorno? Según los expertos la ansiedad es una condición inherente al ser humano que se genera ante situaciones que se consideran como una amenaza, situaciones que nos afectan en nuestra vida y que nos pueden hacer ganar o perder algo en función de cómo las afrontemos.

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Mitos sobre el estrés

Author: M angeles, 06 05th, 2013

Todos hablamos sobre el estrés pero muchas veces no diferenciamos la realidad de la mitificación que se ha creado entorno a ella, para este artículo nos vamos a basar en los mitos que diferenció la APA (American Psychological Association) y que me han parecido verdaderamente interesantes. El estrés es igual para todos Muchas personas consideran que el estrés nos afecta a todos por igual o que su origen se debe a causas comunes, todos debemos sentir estrés por las mismas razones de la misma manera que todos dejaríamos de sentir estrés con las mismas soluciones.

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DSM-IV: Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales

Author: M angeles, 01 09th, 2013

En este artículo te mostramos cuáles son los diferentes trastornos mentales que aparecen en el DSM-IV y sus subcategorías para que puedas ver de forma online y gratuita.

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La meditación mitiga el dolor

Author: M angeles, 12 12th, 2012

¿Sabes cuáles son los efectos que produce la meditación sobre enfermedades como el cáncer? Los beneficios que ofrece la meditación son extraordinarios para alcanzar y disfrutar de bienestar emocional, un equilibrio idóneo entre lo psíquico y lo físico para ver la vida de otra manera.

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El sueño puede aliviar los recuerdos dolorosos

Author: Elena.B, 12 02nd, 2011

El sueño puede aliviar los recuerdos dolorosos, resultados de una investigación realizada en la Universidad de California en Berkerley, en Depsicología.com te lo contamos. Sueños  Fases Rem y no Rem Durante el sueño pasamos por varias fases, denominadas fases REM y NREM.  Las fases NREM son de sueño ligero, una transición de la vigilia al sueño .

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La Desgracia afecta nuestra percepción

Author: Elena.B, 11 16th, 2011

La desgracia afecta a la percepción de los sentidos. Se dice que en situaciones adversas nuestros sentidos agudizan su percepción y supuestamente se nos quedan grabadas imágenes y sonidos. Resultados de una investigación científica afirman lo contrario

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Creo que puedo| optimismo

Author: Elena.B, 10 14th, 2011

Creo que si puedo, el optimismo , o como la actitud positiva puede ayudarte a conseguir tus objetivos. The Little Engine That Could   (La pequeña locomotora que pudo), es un bonito cuento que apareció en 1910, una historia donde se ensalza el valor del optimismo y el trabajo. En De Psicología.com te contamos más del valor del optimismo o el  creo que  si puedo .

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Síndrome de Alienación Parental

Author: angeles, 09 21st, 2011

Hoy en DePsicología hablaremos sobre la controversia generada por un síndrome, basado en la manipulación, que ha sido utilizado por algunos maltratadores o abusadores para adquirir la custodia de sus hijos. Controversia Antes de explicar qué es lo que se entiende por Síndrome de Alienación parental (SAP), me gustaría deciros que este “síndrome” no ha sido aceptado ni por la Organizcación Mundial de la Salud (OMS) ni por la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), ambos son los pilares fundamentales de los psicólogos de cualquier especialidad y psiquiatras. Tras haber presentado esta propuesta varios años para que fuera incluida en los manuales, siempre ha sido rechazada.

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“Miedo al miedo”

Author: angeles, 09 20th, 2011

Hay diferentes momentos en la vida que nos pueden llevar a vivir un ataque de pánico, por eso en De Psicología queremos tratar este tema y diferenciarlo del Trastorno de Pánico.

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Enuresis

Author: angeles, 09 19th, 2011

La enuresis es un problema relativamente frecuente en los niños, por ello en DePsicologia vamos a tratar este trastorno en profundidad La enuresis está clasificada dentro de los trastornos de eliminación junto con la encopresis. Definición Se entiende por enuresis la emisión involuntaria de orina , después de una edad en la que el niño debería haber adquirido la continencia urinaria, normalmente entre 4 y 5 años, y no existen indicios de una patología orgánica identificable (alteraciones urológicas o neurológicas): imprescindible valoración médica previa.

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