Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'equilibrio' Category

Las 5 fases del duelo (qué hacer cuando un familiar fallece)

Author: Ma Angeles, 12 13th, 2017

Para poder comprender el duelo y qué implica este proceso de adaptación ante la pérdida de un ser querido, se han descrito cinco fases del duelo que ayudan a conocer.

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La soledad de las redes sociales

Author: Ma Angeles, 06 12th, 2017

Hemos pasado de las señales de humo, los telegramas y las cartas escritas a mano, a la posibilidad de estar conectado con cualquier lugar del mundo en unos segundos. Podría. La entrada La soledad de las redes sociales aparece primero en depsicologia.com .

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Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

Author: Ma Angeles, 06 05th, 2017

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí.

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4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja

Author: Ma Angeles, 04 19th, 2017

4 pilares fundamentales para una relación sana de pareja, con los que uno estará más cerca de amar bien a su pareja. Dentro de estos cuatro pilares podréis comprobar cómo

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¿Cómo mejorar la memoria?

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Recomendaciones, trucos y ejercicios para mejorar la memoria. Disfrutar de una buena memoria es una de las mejores cualidades que uno puede tener, tanto en su juventud – sobre todo. La entrada ¿Cómo mejorar la memoria?

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8 señales de que tu relación de pareja es tóxica

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Cuando hay una relación sana no tiene que haber sufrimiento, según Silvia Congost. Reflexionamos sobre esas 8 señales que indican que tu relación de pareja es tóxica. En las relaciones.

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Adolescencia ¿Qué le pasa a mi hijo? ¿Y a mí como padre/madre?

Author: Ma Angeles, 03 07th, 2017

Adolescencia ¿Qué le pasa a mi hijo?, ¿Por qué la adolescencia resulta traumática para los padres? Hemos creado un espacio para reflexionar acerca de la adolescencia y de cómo se. La entrada Adolescencia ¿Qué le pasa a mi hijo?

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Los altibajos emocionales asociados a la primavera

Author: angeles, 04 15th, 2015

La primeva, un momento de expansión emocional donde los altibajos pueden estar presentes.

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Trucos para ejercer control mental sobre los demás

Author: angeles, 03 02nd, 2015

Hay pequeños trucos y juegos que pueden ayudarte a sacarle el doble partido a tus discusiones con amigos o familia, a influenciar en lo que piensan los demás y llevarlos a tu terreno.

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Los peligros del desconocimiento de la sexualidad

Author: angeles, 01 28th, 2015

Las relaciones íntimas forman parte de la vida de cualquier persona, pues el ser humano es un ser sexual. Hoy hablaremos de un estudio realizado en la Universidad de Alicante y los resultados obtenidos. A pesar de que podríamos pensar que los jóvenes de hoy en día tienen amplios conocimientos sobre la genitalidad, las relaciones íntimas y los métodos anticonceptivos, nos encontramos con un estudio que nos demuestra que nada más lejos de la realidad

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