Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'enfado' Category

Enfermedades psicosomáticas: La emoción está ligada al cuerpo

Author: Ma Angeles, 05 29th, 2017

Enfermedades psicosomáticas. La emoción está ligada al cuerpo para los afectos más hermosos (“siento mariposas en el estómago cada vez que le veo”) como para los más dolorosos (“en exámenes.

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Claves para reconocer a un psicópata

Author: Ma Angeles, 04 12th, 2017

Claves para reconocer a un psicópata y desmitificar la idea de que todos los psicópatas son asesinos o todos los asesinos son psicópatas.

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¿Por qué tengo problemas con todo el mundo?

Author: angeles, 08 03rd, 2015

Una pregunta que no llega a hacerse todo el mundo pero que estaría bien poder preguntarse en algún momento es ¿todo el mundo tiene un problema o será que yo soy quien lo tiene? Esta pregunta no es una invitación a fustigarse emocionalmente ni a castigarse, si no a abrir preguntas para salir del victimismo en el que nos colocamos en este tipo de situaciones

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¿Para qué sirve la terapia familiar?

Author: angeles, 10 03rd, 2014

Seguro que en más de una ocasión has escuchado hablar sobre la terapia familiar pero aún te has quedado con la duda de en qué consiste realmente o para qué puede servir este tipo de psicoterapia, pues bien, os lo contamos en este artículo. Antes de empezar a definir qué es una terapia familiar pensemos en qué es una familia.

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¿Cómo relacionamos una dolencia emocional con una alteración física?

Author: blanca, 09 23rd, 2014

A veces se tiene la creencia de que las dolencias emocionales nada tienen que ver con las físicas o que de hecho no es comparable tener un dolor físico con uno que tenga que ver con los sentimientos y lo emocional . Pero ¿qué sucede cuando una dolencia emocional deriva en una alteración física?

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La agresión | componentes biológicos y psicológicos

Author: Elena Bellver, 08 02nd, 2012

Violencia, peleas, conducta de ataque descontroladas, la agresión es parte de nuestra sociedad. En países como Estados Unidos el homicidio es la principal causa de muerte en adultos jóvenes

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¿Tristeza o Depresión?

Author: Elena Bellver, 07 30th, 2012

En otro artículo anterior comentamos los síntomas de la depresión , a menudo confundimos tristeza con depresión cuando no son lo mismo. La tristeza si es un síntoma de la depresión pero hacen falta otros factores o síntomas para que el médico diagnostique la depresión.

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No quiero pensar en…

Author: Elena Bellver, 07 30th, 2012

Basta que no quieras pensar en algo para que ocurra justo lo contrario. ¿Estás en pareja pero aún piensas en otra persona, aunque sabes que no deberías?, ¿has metido la pata  con alguien y no dejas de pensar en ello, aunque darle vueltas solo es una pérdida de tiempo

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Combatir el estrés

Author: Elena.B, 06 04th, 2012

¿Cómo nos enfrentamos al estrés?, ¿buscamos soluciones, ignoramos problemas, tomamos sustancias para olvidar? A la hora luchar contra el estrés hay diferentes formas de afrontamiento.

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Mejorar la comunicacion

Author: Elena.B, 03 27th, 2012

¿Como  mejorar la comunicación con la pareja, los hijos o la familia en general?

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