Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'descanso' Category

Dormir bien: Consejos y trucos científicos para dormir mejor

Author: Elena Bellver, 03 17th, 2018

Consejos para dormir mejor, haciéndole frente al insomnio y a los trastornos del sueño que afectan a multitud de personas. No dormir bien también genera otras.

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Beneficios psicológicos de la risa

Author: Ma Angeles, 03 15th, 2018

Son muchos e importantes los beneficios psicológicos de la risa, pues se ha convertido en una de las medicinas para los males del alma con.

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El lenguaje simbólico en los cuentos populares

Author: EloyUKHdqxryr, 02 01st, 2018

Nota de prensa publicada en el periodico página Siete en la rvista Miradas  en las páginas 22 22, 23, 24 y 25 y fue escrita por Victor Montoya En esta publicación se ven claramente los aspectos psicológicos sobre algunos de los cuentos infantiles El lenguaje simbólico en los cuentos populares Víctor Montoya Los cuentos populares son alimentos para el alma del niño, estimulan su fantasía y cumplen una función terapéutica; primero, porque reflejan sus experiencias, pensamientos y sentimientos; y, segundo, porque le ayudan a superar sus ataduras emocionales por medio de un lenguaje simbólico, haciendo hincapié en todas las etapas -periodos o fases- por las que atraviesa a lo largo de su infancia. Cuando el niño lee o escucha un cuento popular, pone en juego el poder de su fantasía y, en el mejor de los casos, logra reconocerse a sí mismo en el personaje central, en sus peripecias y en la solución de sus dificultades, en virtud de que el tema de los cuentos le permiten trabajar con los conflictos de su fuero interno. El psicoanalista Bruno Bettelheim ha manifestado que en el campo de la literatura infantil no existe otra cosa más enriquecedora que los viejos cuentos populares, no sólo por su forma literaria y su belleza estética, sino también porque son comprensibles para el niño, cosa que ninguna otra forma de arte es capaz de conseguir

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10 cosas que puedes hacer cuando estés triste

Author: angeles, 04 12th, 2015

Cuando la tristeza te amenace, te vamos a contar diez trucos que puedes poner en práctica para hacerle frente. Imagen: blogtrw.com Disfruta de un plato o un snack que te guste Darte un capricho siempre mejora el estado de ánimo de cualquiera

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10 cosas que puedes hacer cuando estés triste

Author: angeles, 03 16th, 2015

Cuando la tristeza te amenace, te vamos a contar diez trucos que puedes poner en práctica para hacerle frente.

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El uso del móvil es negativo para el sueño

Author: Elena Bellver, 02 09th, 2015

Hace unos años se hacía referencia a cómo el uso de los teléfonos móviles podía interferir en la calidad del sueño de los niños y los jóvenes, hoy damos un paso más. En el año 2010, se realizó un estudio en Andalucía, por la empresa Adicciones Digitale, que revelaba que alrededor de un 70% de jóvenes andaluces tenían un móvil .

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La posición en la que duerme tu pareja revela cómo está vuestra relación

Author: Casaubon, 01 19th, 2015

Según los especialistas en comportamiento y en sueño , la forma en que duermen las parejas , la posición que toman en la cama durante el descanso , puede decir mucho sobre la salud de esa pareja, sobre cómo es la relación que tienen en la vida real. El psicólogo João Oliveira, junto con los especialistas en lenguaje corporal Paulo Sergio de Camargo y Ronaldo Antonio Cavalli, opinan sobre cada una de las posiciones y lo que estas significan. Aquí os contamos todo en Depsicología .

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¿Cómo preparar los exámenes de recuperación?

Author: angeles, 06 30th, 2014

Los exámenes de septiembre no sólo requieren de un esfuerzo para el estudio, también requieren de cierta preparación mental para poder pasar las pruebas.

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Llega el verano… y también las rupturas de pareja

Author: Christian, 06 16th, 2014

Llega el verano, y si bien muchos disfrutamos relajadamente del merecido descanso, con él también llegan cientos de rupturas de pareja. Y es que dicen que el roce hace el cariño, pero en estas ocasiones simplemente se produce todo lo contrario: tanto roce lleva a que el cariño se enfríe y la relación se pierda

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MEDITACIÓN PARA LA ABUNDANCIA con Mozart, descarga gratis

Author: MargaritaY56, 01 09th, 2014

Prosperidad, Abundancia, Dinero (escuchar con audífonos) Sin dinero, no podemos tener libertad, no podemos permitirnos vivir en el sitio que se correspondería con nuestras aspiraciones, ni tener el equilibrio adecuado entre el trabajo, descanso y ocio para mantener nuestra salud mental-emocional, tampoco comprarnos los alimentos que nos corresponden. Pero es la falta de dinero la causa? Y la

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