Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'decisiones' Category

Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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9 Fobias más comunes del mundo

Author: Elena Bellver, 03 07th, 2017

Las 9 fobias más comunes del mundo, quizás alguna incluso la hayas sufrido tú. La fobia paraliza a una persona ante otra cosa o situación en la que se siente sobrepasado por sus emociones, teme en gran medida lo que puede ocurrir y se queda bloqueado, asustado o entra en pánico.

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Historia de superación de los sobrevivintes de los Andes

Author: ChastityGBAL, 09 28th, 2015

¿Han oído hablar de los sobrevivientes de los Andes?

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¿Por qué tengo problemas con todo el mundo?

Author: angeles, 08 03rd, 2015

Una pregunta que no llega a hacerse todo el mundo pero que estaría bien poder preguntarse en algún momento es ¿todo el mundo tiene un problema o será que yo soy quien lo tiene? Esta pregunta no es una invitación a fustigarse emocionalmente ni a castigarse, si no a abrir preguntas para salir del victimismo en el que nos colocamos en este tipo de situaciones

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¿Cómo afecta la independencia de un hijo a sus padres?

Author: angeles, 07 27th, 2015

No hay una edad concreta en la que uno deba independizarse, simplemente la independencia surge como una necesidad psíquica de dar un paso más, de buscar un lugar propio donde poder seguir creciendo. Uno puede independizarse de muchas maneras, ya sea con la pareja para empezar a convivir y experimentar cómo puede ser el siguiente punto de la relación; irse a vivir solo o compartir piso y descubrir cómo puede ser vivir con otras personas que no son de la familia.

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Las consecuencias de poner etiquetas diagnósticas a todo

Author: angeles, 07 20th, 2015

Las etiquetas diagnósticas pueden ser un peligro cuando comenzamos a usarlas de forma excesiva y exagerada, cuando las personas las utilizan para definirse así mismas y dejan de pensarse. Llevo unos meses leyendo artículos sobre psicología con nuevas etiquetas diagnósticas que intentan definir a una población en vez de a una persona, una etiqueta que se queda en lo superficial sin ahondar en qué les ocurre, en quiénes son, en por qué les pasa lo que les pasa. Las etiquetas diagnósticas no tendrían por qué resultar un problema si se usaran en un ambiente clínico pero, internet ofrece a cualquier tipo de lector un conocimiento sobre diferentes trastornos mentales que le llevan a señalar todas las posibles enfermedades que podría tener, por lo que se convierte en una búsqueda de descubrir quién es y qué es lo que le ocurre a través de un listado de aspectos que definen a una población, no a su persona.

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Problemas de autoestima

Author: Christian, 04 14th, 2015

¿Crees que puedes tener problemas de autoestima? Como todos sabemos, las personas necesitan el reconocimiento de sus obras, para así sentirse felices, contentos y en paz. Siempre y cuando nos sintamos valorados y queridos por aquellos que nos rodean (no sólo en nuestro entorno más cercano, como pueden ser nuestra pareja, familiares o amigos, sino en el entorno laboral en sí), nuestra autoestima estará en el lugar que le correspondería para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.

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¿Qué es la lateralidad cruzada?

Author: angeles, 01 23rd, 2015

¿Qué es la lateralidad cruzada y cómo puede afectar al desarrollo de los niños? ¿Cuáles son sus consecuencias en el campo escolar? Todos sabemos que el cerebro está compuesto de dos hemisferios cerebrales, que aunque podamos pensar que son muy similares, la realidad es que cada uno de ellos cumple con unas funciones determinadas que permiten que se puedan realizar actividades complementarias sin dificultad.

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Hipocondría: cuando un síntoma se convierte en obsesión

Author: Christian, 10 08th, 2014

Se conoce por hipocondría a aquella enfermedad en la que el paciente cree de forma infundada que padece alguna enfermedad grave, aunque no existan síntomas reales de la misma o, al menos, tenga algunos dolores que no se relacionen en nada con aquello que teme. Las personas que sufren de hipocondría se lamentan de todo lo que sufren físicamente con las personas que tienen a su alrededor, el temor a estar sufriendo una enfermedad se convierte en el centro de su universo y entorno a ella será que se tomen las decisiones, cómo se establezcan sus relaciones personales, laborales, etcétera.

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Comida Sana para Adelgazar

Author: AlexandriaQuiro, 09 20th, 2014

De todas las dietas, una dieta sana para adelgazar es la mejor opción tanto para los que quieren adelgazar y perder los kilos que tiene de más como para los que se preocupan por cuidar su salud. Una dieta para bajar de peso puede reducir en un 80% las enfermedades cardiovasculares y en un 70% algunos tipos de cáncer.

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