Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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¿Qué es la asertividad? | Cómo ser una persona asertiva

Author: M angeles, 05 09th, 2014

Ser una persona asertiva es calidad de vida porque aprendes a comunicarte sin miedo, a decir lo que piensas y lo que deseas, a decir que “no” sin sentirte culpable porque tú también tienes tus derechos. Estilos comunicativos Antes de definir que es la asertividad, debemos situarla en el contexto que le corresponde, los estilos comunicativos

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Psicología inversa: “No discutas, eso es lo fácil” Echa un vistazo y verás

Author: admin, 01 23rd, 2014

¿Funciona la psicología inversa realmente? Cuando nos encontramos frente a una discusión, por inercia, lo primero que intentamos hacer es razonar, explicarle al otro nuestro punto de vista e intentar hacernos entender para poder llegar a un acuerdo, que nos den la razón o al final tener que darla nosotros

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Juventud en Éxtasis 1 y 2 – Carlos Cuauhtémoc Sánchez – pdf

Author: fakecoach, 01 08th, 2013

Carlos Cuauhtémoc Sánchez (`Ciudad de México, 15 de abril de 1964 -) es un escritor mexicano. Escritor mexicano (México, 1964).

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LÍMITES – Dr. Henry Cloud – pdf

Author: limelime, 12 20th, 2012

¿Está su vida fuera de control?

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Ser Gracioso y Divertido – Subliminal Rich

Author: robohobo963, 08 25th, 2012

Hay personas que en cualquier situacion dicen algo gracioso, y es muy entretenido estar con esas personas, por que son divetidas y siempre son como el centro de atencion en las reuniones sociales. Desgraciadamente no todos somos así, en ocasiones por antipatía propia, porque no hay sentido del humor. En otras ocasiones porque pensamos que nuestra broma o lo que vamos a decir no tiene ninguna gracia

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Eliminar baja Autoestima (Audio Subliminal)

Author: BillDee, 06 30th, 2012

El origen de una baja autoestima está obviamente en la mente, y nace en la infancia o una edad temprana que en aquel entonces podían servir como método de “protección” para no exponerse ante ciertas situaciones, pero con el paso del tiempo el verdadero problema se vuelve la baja autoestima. Los síntomas de la baja autoestima pueden ser la envidia, echar la culpa a los demás de lo que sucede, negarse a si mismo las cosas que pasan, no poder expresar los sentimientos, dependencia de los demás, incapacidad de decir no, el amor propio, etc

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Orgullo y Aceptaciòn de uno mismo (Audio Subliminal)

Author: jennaEramncex, 06 30th, 2012

El origen de una baja autoestima está obviamente en la mente, y nace en la infancia o una edad temprana que en aquel entonces podían servir como método de “protección” para no exponerse ante ciertas situaciones, pero con el paso del tiempo el verdadero problema se vuelve la baja autoestima. Los síntomas de la baja autoestima pueden ser la envidia, echar la culpa a los demás de lo que sucede, negarse a si mismo las cosas que pasan, no poder expresar los sentimientos, dependencia de los demás, incapacidad de decir no, el amor propio, etc. Este audio tiene sugestiones para aumentar el orgullo, quererse a uno mismo y saber que somos una personaúnica y especial

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Combatir el estrés

Author: Elena.B, 06 04th, 2012

¿Cómo nos enfrentamos al estrés?, ¿buscamos soluciones, ignoramos problemas, tomamos sustancias para olvidar? A la hora luchar contra el estrés hay diferentes formas de afrontamiento.

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Mejorar la comunicacion

Author: Elena.B, 03 27th, 2012

¿Como  mejorar la comunicación con la pareja, los hijos o la familia en general?

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Carl Rogers

Author: angeles, 12 14th, 2011

Hoy en DePsicología profundizaremos en la Terapia Centrada en el Cliente creada por Carl Rogers y, os mostraremos cuáles son sus características terapéuticas. Después de hablar de las diferentes Teorías de la psicología , nos centramos en la Terapia Centrada en el Cliente, un tipo de terapia no directiva en la que el paciente juega un papel activo respecto a otro tipo de terapias, ya que el terapeuta no guiará al paciente en su proceso, sólo realizará su acompañamiento a través de diferentes técnicas

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