Página de Autoayuda y Superación Personal

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Las consecuencias de poner etiquetas diagnósticas a todo

Author: angeles, 07 20th, 2015

Las etiquetas diagnósticas pueden ser un peligro cuando comenzamos a usarlas de forma excesiva y exagerada, cuando las personas las utilizan para definirse así mismas y dejan de pensarse. Llevo unos meses leyendo artículos sobre psicología con nuevas etiquetas diagnósticas que intentan definir a una población en vez de a una persona, una etiqueta que se queda en lo superficial sin ahondar en qué les ocurre, en quiénes son, en por qué les pasa lo que les pasa. Las etiquetas diagnósticas no tendrían por qué resultar un problema si se usaran en un ambiente clínico pero, internet ofrece a cualquier tipo de lector un conocimiento sobre diferentes trastornos mentales que le llevan a señalar todas las posibles enfermedades que podría tener, por lo que se convierte en una búsqueda de descubrir quién es y qué es lo que le ocurre a través de un listado de aspectos que definen a una población, no a su persona.

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¿Afecta la anemia a nivel emocional?

Author: angeles, 04 29th, 2015

Todos conocemos los síntomas más frecuentes de la anemia que suelen representarse a un nivel físico pero ¿Conocéis las consecuencias que se producen por la falta de hierro a nivel emocional? Síntomas y consecuencias de la anemia La falta de hierro puede derivar en múltiples consecuencias que pueden traducirse a un nivel físico y a un nivel emocional, lo que representa una afección muy frecuente pero que puede dañar la calidad de vida de una persona, sólo que en este caso tenemos  a nuestra disposición soluciones sencillas y eficaces

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¿Cómo puede afectar el sueño al aprendizaje de un bebé?

Author: angeles, 04 13th, 2015

La memoria y el sueño siempre han estado muy relacionados, hoy nos hacemos eco de una investigación realizada con bebés de entre nueve y dieciséis meses de edad.

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¿Cómo puede afectar el sueño al aprendizaje de un bebé?

Author: angeles, 02 18th, 2015

La memoria y el sueño siempre han estado muy relacionados, hoy nos hacemos eco de una investigación realizada con bebés de entre nueve y dieciséis meses de edad. Múltiples investigaciones han demostrado como el sueño y la memoria están ampliamente relacionados; hemos visto como el sueño se puede convertir no sólo en un agente de salud física y emocional, si no que puede mejorar el rendimiento cognitivo tanto en estudiantes como en personas de a pie.

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El uso del móvil es negativo para el sueño

Author: Elena Bellver, 02 09th, 2015

Hace unos años se hacía referencia a cómo el uso de los teléfonos móviles podía interferir en la calidad del sueño de los niños y los jóvenes, hoy damos un paso más. En el año 2010, se realizó un estudio en Andalucía, por la empresa Adicciones Digitale, que revelaba que alrededor de un 70% de jóvenes andaluces tenían un móvil .

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¿Qué es la lateralidad cruzada?

Author: angeles, 01 23rd, 2015

¿Qué es la lateralidad cruzada y cómo puede afectar al desarrollo de los niños? ¿Cuáles son sus consecuencias en el campo escolar? Todos sabemos que el cerebro está compuesto de dos hemisferios cerebrales, que aunque podamos pensar que son muy similares, la realidad es que cada uno de ellos cumple con unas funciones determinadas que permiten que se puedan realizar actividades complementarias sin dificultad.

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¿Cómo preparar los exámenes de recuperación?

Author: angeles, 06 30th, 2014

Los exámenes de septiembre no sólo requieren de un esfuerzo para el estudio, también requieren de cierta preparación mental para poder pasar las pruebas.

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La falta de hierro dificulta el aprendizaje de los escolares

Author: M angeles, 04 08th, 2014

Igual que la falta de hierro dificulta el aprendizaje de los escolares, también podríamos pensar e hipotetizar que la falta de este mineral en los adultos puede provocar los mismos efectos en estos cuando van a hacer una tarea cognitiva que requiere concentración y atención. Según un informe presentado en la revista británica   Independent Education   (en su N° 2/97), se ha realizado un trabajo de investigación sobre los efectos de la falta de hierro en los escolares y, finalmente, se ha mostrado cómo la falta de hierro puede afectar negativamente a la fase de aprendizaje en los escolares.

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Trucos para concentrarte mejor

Author: M angeles, 01 08th, 2014

Los problemas de concentración pueden deberse a causas emocionales (por ejemplo, las preocupaciones) como físicas (por ejemplo, la deshidratación aunque sea leve). La hidratación Como os hemos comentado en un principio, el  rendimiento cognitivo  está relacionado también con aspectos físicos como es la deshidratación. Para que os hagáis una idea, según lo planteado en el I Congreso Internacional de Hidratación (organizado por Coca Cola España), una deshidratación de un 2% reduce la capacidad de  memoria a corto plazo , disminuye el rendimiento cognitivo y puede provocar problemas de atención

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Los problemas de concentración se pueden deber a la falta de hierro

Author: M angeles, 10 21st, 2013

Los problemas de concentración pueden tener múltiples causas y una de ellas es biológica ¿Sabías que puede deberse a la falta de hierro? No cabe ninguna duda que los problemas de concentración pueden tener todo tipo de orígenes como son los emocionales, un aspecto del que hemos hablado en múltiples ocasiones a lo largo de los años, pero en esta ocasión queríamos compartir con vosotros esta información. La falta de hierro o anemia puede producir no sólo síntomas físicos como es la caída del cabello o unas uñas quebradizas, sino que también puede presentar otro tipo de síntomas como agotamiento, problemas de concentración, disminución del rendimiento cognitivo o físico

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