Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

You are currently browsing the archives for the como ser creativo category.

Categories:

Archive for the 'como ser creativo' Category

¿La salud mental está condicionada por las fases lunares?

Author: M angeles, 12 10th, 2012

¿Verdaderamente afectan las fases de la luna a los estados de salud mental? Las creencias populares indican que sí, hemos escuchado hablar de los lunáticos, la relación con los suicidios, la delincuencia… ¿Esto lo refutan los estudios? Creencias populares Las creencias populares relacionan las fases de la luna con diferentes estados o patologías de la salud mental e incluso con aspectos más positivos como los nacimientos o el crecimiento de las plantas.

Read the rest of this entry »


Trastorno de identidad disociativo

Author: Elena.B, 06 20th, 2012

El trastorno de identidad disociativo antes llamado trastorno de personalidad múltiple pertenece a los trastornos disociativos . En estos trastornos la persona se distancia y escapa de la realidad de forma patológica, en muchos casos debido a una experiencia traumática

Read the rest of this entry »


Aprendizaje vicario

Author: Elena.B, 04 16th, 2012

Aprendizaje vicario, ¿qué es y en qué nos puede ser útil?.

Read the rest of this entry »


¿Cambios de personalidad?

Author: Elena.B, 03 07th, 2012

¿Se puede cambiar de personalidad ? La creencia es que esto no es posible, sin embargo un nuevo estudio demuestra que sí se pueden producir cambios que nos ayudan a ser más felices.En Depsicología.com te contamos más sobre los cambios en la personalidad. Aunque la creencia tradicional es que la personalidad apenas puede cambiar a lo largo del tiempo, un nuevo estudio de psicólogos de la Universidad de Manchester y la London School of Economics and Political Science r evela que si se producen pequeños cambios o reajustes de la personalidad que se relacionan con el logro de mayor bienestar o plenitud.

Read the rest of this entry »


Distimia| depresion

Author: Elena.B, 02 23rd, 2012

La Distimia o trastorno distímico es uno de los tipo de depresión más frecuentes .  En Depsicología.com te contamos más sobre las causas, síntomas y tratamiento de la distimia. La Distimia La distimia es un tipo de depresión que dura al  menos dos años. En la distimia suele haber un grado de depresión leve o moderado.

Read the rest of this entry »


Efecto Google | memoria

Author: Elena.B, 02 13th, 2012

¿Qué es el efecto Google y cómo puede afectar a le memoria ? En Depsicología te como contamos. Millones de personas en todo el mundo usan a diario el buscador Google, la frase “ búscalo en Google ” se  ha convertido en algo cotidiano.

Read the rest of this entry »


No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

Author: Elena.B, 01 16th, 2012

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy . Aplazar las cosas  importantes por otras que no lo son

Read the rest of this entry »


Impulsividad investigacion

Author: Elena.B, 11 06th, 2011

Impulsividad, una investigación publicada en la revista Biological Psychiatry, revela que las personas con alto grado de impulsividad , pueden tener  menores niveles de GABA, un neurotransmisor inhibitorio  que actúa en partes del cerebro que regulan el auto control. La impulsividad La impulsividad es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por la tendencia del individuo a iniciar y seguir una conducta sin previsión de las consecuencias de sus acciones.

Read the rest of this entry »


Como ser creativo | Distancia Psicologica

Author: mel, 09 09th, 2011

Todas las personas son creativas .

Todas las personas son creativas. Todos podemos innovar con el suficiente tiempo, independencia, autonomía, experiencia, motivación y quizás un modelo a seguir como fuente de inspiración.

GreenDesign_HM_Conversation

Pero hay momentos en los que hasta las mentes más creativas se aburren y comienzan a dar vueltas en círculos sobre la misma idea o simplemente se estancan, por eso presentaremos técnicas poco comunes que aumentarán la creatividad, todas respaldadas por investigaciones.

Distancia Psicológica: Se suele recomendar separación física para sobrepasar estanques creativos tomándonos un descanso, pero la distancia psicológica puede ser igual de útil. A los participantes de un estudio realizado en el 2009 por Jia y colaboradores que se les solicitó que piensen en la fuente de una tarea como distante, resolvieron el doble de problemas que aquellos a los que se les decía que la tarea era inminente. Lo que debemos hacer es imaginar nuestra tarea como algo distante y desconectado de nuestra ubicación actual. De este modo estimularemos pensamiento a mayores niveles.

Vía | PsyBlog

Foto | Flickr


Todas las personas son creativas. Todos podemos innovar con el suficiente tiempo, independencia, autonomía, experiencia, motivación y quizás un modelo a seguir como fuente de inspiración.

GreenDesign_HM_Conversation

Pero hay momentos en los que hasta las mentes más creativas se aburren y comienzan a dar vueltas en círculos sobre la misma idea o simplemente se estancan, por eso presentaremos técnicas poco comunes que aumentarán la creatividad, todas respaldadas por investigaciones.

Distancia Psicológica: Se suele recomendar separación física para sobrepasar estanques creativos tomándonos un descanso, pero la distancia psicológica puede ser igual de útil. A los participantes de un estudio realizado en el 2009 por Jia y colaboradores que se les solicitó que piensen en la fuente de una tarea como distante, resolvieron el doble de problemas que aquellos a los que se les decía que la tarea era inminente. Lo que debemos hacer es imaginar nuestra tarea como algo distante y desconectado de nuestra ubicación actual. De este modo estimularemos pensamiento a mayores niveles.

Vía | PsyBlog

Foto | Flickr


Leer el original aquí:
Como ser creativo | Distancia Psicologica


Como ser creativo | Acelerar el tiempo

Author: mel, 09 09th, 2011

Hemos mencionado en el artículo anterior la primera de las técnicas para aumentar nuestra creatividad .

Hemos mencionado en el artículo anterior la primera de las técnicas para aumentar nuestra creatividad. A continuación presentaremos dos adicionales:

GenRocket41

Pensar en el futuro: Al igual que la distancia psicológica, la distancia cronológica también nos puede servir para aumentar nuestra creatividad. En un estudio realizado por Forster y colaboradores se le solicitó a los participantes que pensaran cómo serían sus vidas dentro de un año. Las respuestas presentaban soluciones más creativas a sus problemas que cuando se les solicitó que piensen cómo serían sus vidas al día siguiente.

Estimulación absurda: La mente se desespera por tomar significado de la experiencia. Mientras más absurdas sean las experiencias, más difícil será hallar significado. Un grupo de participantes en un estudio realizado por Prolux tuvo que leer una historia corta de Franz Kafka antes de completar una tarea de reconocimiento de patrones. Al comparar los resultados con un grupo control, los que habían leído la historia demostraron una mayor habilidad al momento de reconocer patrones escondidos.

Historias absurdas que podemos leer para aumentar nuestra creatividad son Alicia en el País de las Maravillas o La Metamorfosis de Kafka.

Fuente | PsyBlog

Foto | Google Images


Hemos mencionado en el artículo anterior la primera de las técnicas para aumentar nuestra creatividad. A continuación presentaremos dos adicionales:

GenRocket41

Pensar en el futuro: Al igual que la distancia psicológica, la distancia cronológica también nos puede servir para aumentar nuestra creatividad. En un estudio realizado por Forster y colaboradores se le solicitó a los participantes que pensaran cómo serían sus vidas dentro de un año. Las respuestas presentaban soluciones más creativas a sus problemas que cuando se les solicitó que piensen cómo serían sus vidas al día siguiente.

Estimulación absurda: La mente se desespera por tomar significado de la experiencia. Mientras más absurdas sean las experiencias, más difícil será hallar significado. Un grupo de participantes en un estudio realizado por Prolux tuvo que leer una historia corta de Franz Kafka antes de completar una tarea de reconocimiento de patrones. Al comparar los resultados con un grupo control, los que habían leído la historia demostraron una mayor habilidad al momento de reconocer patrones escondidos.

Historias absurdas que podemos leer para aumentar nuestra creatividad son Alicia en el País de las Maravillas o La Metamorfosis de Kafka.

Fuente | PsyBlog

Foto | Google Images


Accede al link:
Como ser creativo | Acelerar el tiempo