Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'Cognitivo Conductual' Category

Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos

Author: Ma Angeles, 04 14th, 2018

Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos ¿Hay que dejar de pensar? ¿Aprender técnicas para bloquear pensamientos o sencilla -y complejamente-. La entrada Pensamientos obsesivos: Aprender a pensar de una forma que duela menos aparece primero en depsicologia.com .

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Creencias irracionales: qué son y cómo identificarlas

Author: Elena Bellver, 12 28th, 2017

¿Qué son y cómo afectan a nuestro comportamiento las ideas o creencias irracionales? ¿Cómo podemos detectar las creencias irracionales?

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Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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Aprendizaje vicario de Bandura, aprender por observación

Author: Elena Bellver, 10 18th, 2017

El aprendizaje vicario, descrito por el psicólogo Albert Bandura, está presente en todas las fases de nuestra vida. El aprendizaje vicario también es conocido como aprendizaje por observación o aprendizaje

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