Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

Author: Ma Angeles, 06 05th, 2017

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí.

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Miedo a vivir

Author: M angeles, 11 13th, 2013

¿Eres un observador de la vida en lugar de ser un sujeto de ella, que participa, que la siente, que la vive? Porque “v ivir con miedo es vivir a medias “. ¿Cómo es temer la vida

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Claves para superar la ansiedad

Author: M angeles, 09 13th, 2013

Si la ansiedad te limita y no te deja disfrutar de las cosas de la vida es importante que aprendas unas claves básicas para aprender a controlarla.

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Estar en el “Aquí y ahora” para poder vivir plenamente

Author: M angeles, 09 05th, 2013

¿Alguna vez te han dicho que vives pensando en el futuro más que en el presente?, ¿Alguna vez has mirado atrás y has pensado que has hecho menos cosas de las que querrías? En DePsicologia.com os hablamos de esa sensación de sentir que la vida pasa entre los dedos como una caricia sin que puedas sostenerla, sin que puedas parar el tiempo, sin poder volver atrás para hacer las cosas que nunca llegaste a hacer. La realidad es ésta

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