Página de Autoayuda y Superación Personal

Nunca estamos solos en nuestro camino

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Archive for the 'ansiedad' Category

Terrores nocturnos ¿Qué son y por qué se producen?

Author: Ma Angeles, 06 18th, 2018

Los terrores nocturnos pueden aparecer a cualquier edad aunque, con mayor frecuencia, suelen aparecer durante la infancia. En este artículo os explicaremos qué son los

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La salud mental durante el embarazo

Author: ErrolLyoji, 06 05th, 2018

Nota de prensa publicada e el periodico Página Siete el día domingo 10 de Septiembre de 2017 en la revista Miradas en la página 4 Hay muy poca interacción positiva entre una madre que está pasando por una crisis, y su bebé. Bitia Vargas La Paz E l embarazo es uno de los momentos en que más se nos exige a las mujeres tener especial cuidado por nuestra salud mental, porque es parte indivisible de nuestra salud física, es fundamental no solamente para tener un embarazo tranquilo, sino también para transmitir esa tranquilidad al bebé mientras de a poco va formándose en el vientre materno. Generalmente, cuando hablamos del trabajo estratégico para promover la salud mental de una mujer embarazada, debemos concentrarnos en tres aspectos importantes: su cuidado personal (salud), la percepción hacia su bebé y las redes de apoyo a su alrededor.

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24 Diferencias entre hombres y mujeres

Author: blanca, 04 05th, 2018

¿Qué es lo que nos hace tan diferentes? Analizamos las principales diferencias entre hombres y mujeres a nivel psicológico y fisiológico

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Adicción a las redes sociales

Author: Elena Bellver, 03 26th, 2018

La relación que se mantiene hoy día con el móvil, o mejor dicho, las redes sociales, está siendo un gran objeto de crítica pero también. La entrada Adicción a las redes sociales aparece primero en depsicologia.com .

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Dormir bien: Consejos y trucos científicos para dormir mejor

Author: Elena Bellver, 03 17th, 2018

Consejos para dormir mejor, haciéndole frente al insomnio y a los trastornos del sueño que afectan a multitud de personas. No dormir bien también genera otras.

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Psicología infantil ¿Cuándo llevar a mi hijo a terapia?

Author: Ma Angeles, 03 02nd, 2018

¿Cuándo llevar a mi hijo a terapia? Es una de las grandes preguntas y complejidades a las que se enfrentan los papás y mamás, verse en la situación de tener.

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Creencias irracionales: qué son y cómo identificarlas

Author: Elena Bellver, 12 28th, 2017

¿Qué son y cómo afectan a nuestro comportamiento las ideas o creencias irracionales? ¿Cómo podemos detectar las creencias irracionales?

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Consecuencias psicológicas de la Bulimia

Author: Ma Angeles, 12 26th, 2017

¿Conoces cuáles son las consecuencias psicológicas de la Bulimia?

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Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas

Author: Christian, 11 15th, 2017

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es qué es la ansiedad y qué malestar se esconde debajo de este síntoma, pues la ansiedad no aparece por qué sí,. La entrada Tipos de Ansiedad: cuáles son sus síntomas y causas aparece primero en depsicologia.com

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10 consejos de motivación para estudiar

Author: Ma Angeles, 11 15th, 2017

En algún momento todos hemos necesitado alguna motivación o palabra de aliento para aumentar las ganas de estudiar o para hacer frente a cualquier obstáculo. Os compartimos 10 consejos de motivación

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